cikportal
 vijesti - teme - informacije
POČETNA        VIJESTI        SPORT        MAGAZIN        TEME        O NAMA        MARKETING/KONTAKT

I SAMI SEBI MOŽETE SPASITI ŽIVOT: Evo kako preživjeti srčani udar kad nikoga nema u blizini!

Možda znate kako možete pomoći drugima u slučaju srčanog napada, ali ne i kako pomoći sebi! Mnogim ljudima se taj napad događa baš kada su sami, bez ikoga tko im može pomoći… Srce počne nepravilno lupati, a osoba ima samo desetak sekundi prije nego što izgubi svijest.

Ipak, sebi se može pomoći snažnim i učestalim kašljanjem. Prije svakog kašljanja treba duboko udahnuti, a kašalj mora biti dubok i produžen kao da trebate nešto iskašljati iz dubine.


Takav udah i kašalj treba ponavljati svake dvije sekunde, bez odustajanja, sve dok ne stigne pomoć ili dok se ne osjeti da se srce stabiliziralo te kuca normalno.

Duboko disanje snabdijeva pluća kisikom dok kašalj stiska i “masira” srce održavajući cirkulaciju. Od pomoći je i pritiskati predjelu srca. Na takav način možemo “premostiti” do odlaska u bolnicu.

Podijelite ovu informaciju, možda upravo na taj način nekome spasite život!

Izvor: Doznajemo.com/Samopismo.net