Pomoći vam mogu čajevi, prijee svega od svježeg đumbira, ali i od borovih iglica ili koprive, koju možete jesti i kao salatu. Jedite ribu i jagnjetinu, jer sadrže moćan antioksidans selen.
Konzumirajte i jaja i žitarice.
Kukuruz šećerac je pun beta-kriptoksantina, koji dokazano štiti pluća od karcinoma, jer se ponaša kao moćan antioksidans. Ako je ikako moguće, nabavite onaj koji je prirodno, organski uzgajan.
Slično djelovanjeimaju i narandže
Crni i bijeli luk zbog svog sastava imaju antikancerogeno dejstvo. Istraživanja su pokazala da je kod osoba sa karcinomom, koje redovno konzumiraju ovo povrće, spriječen nastanak novih ćelija tumora. Naravno, neprijatan dah je neizbježan, ali pomislite i na miris duhanskog dima u ustima i na odjeći, pa luk neće djelovati tako nepodnošljivo.
Hayat.ba/kucnilekar.com
