Stoga vam i danas donosimo jedan takav recept napravljen od samo tri sastojka ali nimalo manje vrijedan od nekih drugih napitaka za mršavljenje. Čak šta više zdravo je i sigurno za konzumiranje.
Napitak je potrebno konzumirati pet dana ujutro na prazan želudac nakon čega se treba napraviti pauza od 10 dana pa tek onda možete ponoviti recept.
Potrebno vam je jedan stručak peršuna, jedan limun i čaša vode za svako jutro.
Peršun je potrebno sitno isjeckati najbolje ako ste u mogućnosti da to uradite u blenderu. Ako ne što sitnije na dasci za rezanje. dodati iscjeđen jedan limun pa sve preliti sa čašom vode.
Osim što ovaj osvježavajući sok pomaže pri mršavljenju te sagorjevanju kalorija, hrani naše tijelo mineralima i vitaminima. Osim toga poznato je da peršun poboljšava probavu.
Još moramo dodati da sam napitak pomaže pri mršavljenju no bilo bi poželjno uključiti i neku vrstu tjelovježbe ujutro i uvečer. Neke lagane vježbe koje možete naći i na popularnom youtube kanalu.
Izvor: Doznajemo.com
